手抜き
今日のデータはこちらhttp://www.geocities.jp/motohisa999/works7.htm手抜きなのは分かっているが、増加している。結局どこに筋肉がつくとかっこいいのか。逆三角にするには広背筋。腹へこませるには腹筋。レッグプレスをしていたが大分重量が増えたのもあるが足が太くなり、ちょっとバランス悪い。太くなるのもいいが、体全体のバランスが大事なのだ。体全体を見てやはり足りないの...
View Articleとうとう始めました！
以前から挑戦する予定だった株を今日からはじめました。といっても貧乏な俺はぼろ株で遊ぶ程度しかできません。しかし株を覚えるには実際にやるのが一番だと思い挑戦しました。今月に入りどこの証券会社がいいのか探っていましたが、1万円以下約定無料のカブドットコムにすることで、1円抜きから始められると思いました。これだと多くても１日１００円位しかプラスになりませんが、それでも大きいと思います。ただ１万円で買える株...
View Article持ち越し
今日も前場から参戦したが、高値でつかみ、そのままジリ貧で下げていったため売ることなく終わった。途中で急激なシテ筋の買いが入り、急上昇したがそれも一度だけで終わった。明日は高裁の差し止めの結果が出て、上がる気がする。 385円×20株持ち越し
View Article久しぶりに筋トレ
今日のデータもいつものところ。やっぱり筋トレは楽しい。爽快感はたまらない。最近ラットプルはがんがん伸びるのでやっていてうれしい。しかし腹筋がちょっと少ないかもしれない。腕が細いのが悲しい。なかなか見た目に変化がない。ちょっと最近食が細い。というか食べるものがないのだ。夜食を食べるのをやめたのだが、その分がどこにもいってない。本当ならその分朝食べたいのだが朝はいまいち食欲がない。早起きして少し食べる前...
View Article痩せた・・・
最近食が細かったせいか、痩せてきている。といっても1キロダウン程度だが。どうもうまく取る時間がとれず、一日の全体量として少なくなってしまう。結果痩せたが悩みの腹は出たままだ。今日はいつになくマシンで腹筋を鍛えたのだが、それが意外といい感じである。やり終わった後腹が引き締まったようで、効果ありそうだ。これから続けていこう。データはいつものところ。
View Article落ちた
かなり忙しいため、食事が中途半端でトレーニングもできず、体重が落ちてしまった。最近朝が食べる気にならず、何か良い方法はないか考えている。なにせ電車の時間が長いため、その前に食べる気にならず、降りたらお腹がすいてくるような状態である。駅の立ち食いでも利用してみるか。データはいつものところ。
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今日のデータはこちらhttp://www.geocities.jp/motohisa999/works7.htm手抜きなのは分かっているが、増加している。結局どこに筋肉がつくとかっこいいのか。逆三角にするには広背筋。腹へこませるには腹筋。レッグプレスをしていたが大分重量が増えたのもあるが足が太くなり、ちょっとバランス悪い。太くなるのもいいが、体全体のバランスが大事なのだ。体全体を見てやはり足りないの...
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以前から挑戦する予定だった株を今日からはじめました。といっても貧乏な俺はぼろ株で遊ぶ程度しかできません。しかし株を覚えるには実際にやるのが一番だと思い挑戦しました。今月に入りどこの証券会社がいいのか探っていましたが、1万円以下約定無料のカブドットコムにすることで、1円抜きから始められると思いました。これだと多くても１日１００円位しかプラスになりませんが、それでも大きいと思います。ただ１万円で買える株...
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今日も前場から参戦したが、高値でつかみ、そのままジリ貧で下げていったため売ることなく終わった。途中で急激なシテ筋の買いが入り、急上昇したがそれも一度だけで終わった。明日は高裁の差し止めの結果が出て、上がる気がする。 385円×20株持ち越し
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今日のデータもいつものところ。やっぱり筋トレは楽しい。爽快感はたまらない。最近ラットプルはがんがん伸びるのでやっていてうれしい。しかし腹筋がちょっと少ないかもしれない。腕が細いのが悲しい。なかなか見た目に変化がない。ちょっと最近食が細い。というか食べるものがないのだ。夜食を食べるのをやめたのだが、その分がどこにもいってない。本当ならその分朝食べたいのだが朝はいまいち食欲がない。早起きして少し食べる前...
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最近食が細かったせいか、痩せてきている。といっても1キロダウン程度だが。どうもうまく取る時間がとれず、一日の全体量として少なくなってしまう。結果痩せたが悩みの腹は出たままだ。今日はいつになくマシンで腹筋を鍛えたのだが、それが意外といい感じである。やり終わった後腹が引き締まったようで、効果ありそうだ。これから続けていこう。データはいつものところ。
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かなり忙しいため、食事が中途半端でトレーニングもできず、体重が落ちてしまった。最近朝が食べる気にならず、何か良い方法はないか考えている。なにせ電車の時間が長いため、その前に食べる気にならず、降りたらお腹がすいてくるような状態である。駅の立ち食いでも利用してみるか。データはいつものところ。
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